基于Mifflin-St Jeor公式精准计算基础代谢率,助力健康管理
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基础代谢率是指人体在静止状态下维持生命所需的最低热量消耗。
年龄、性别、身高、体重、肌肉含量、遗传因素等。
制定减脂/增肌计划、营养规划、健康评估。
目前最精准的BMR计算公式,被广泛用于临床和研究。